Sexo - ANTES de engravidar, DURANTE a gravidez e DEPOIS do bebê nascer
Genteeeee, esse será um dos posts, que o James vai reclamar... huahuahauhauhauha
Então... vou dizer pra vocês que esse é o assunto mais bombante nos grupos de mãe, então por isso resolvi falar dele e de como tem sido minha vida (nossa) durante cada uma dessas fases...
Se vocês, enquanto casal, estão naquela fase de que decidiram ter um filho, PARABÉNS, vocês são os "tentantes" ou "treinantes", a vida sexual de vocês está excelente, e vem sendo regulada, não só pelo tesão propriamente dito, mas pelo ciclo menstrual da mulher... É ... isso mesmo... então vamos entender um pouco esse ciclo.
O ciclo menstrual varia de 23 a 35 dias, com uma média de 28 dias, logo a maioria das tabelinhas que vocês encontrarão por aí, serão para um ciclo de 28 dias. A contagem do ciclo inicia a partir do primeiro dia da menstruação, e deve durar em média uns 5 dias, durante esses dias a camada do endométrio do útero vai descamar, levando consigo o ovócito maduro não fecundado.
Em seguida entramos na fase proliferativa, que dura cerca de 9 dias, na qual o endométrio começa sua reconstituição e acontece um aumento dos folículos ovarianos (proliferação de camadas celulares que envolvem o ovócito), que estimulam a produção do hormônio estrógeno no nosso organismo. O estrógeno, dentre outras funções, desempenha um importante papel na libido feminina.
De modo que, ao final da fase proliferativa, ou seja, 5 dias de menstruação + 9 dias de proliferação, lá pelo 14º dia, entramos na fase lútea, do ciclo menstrual. Nessa fase, o ovócito é expulso do ovário, deixando um espaço conhecido como "corpo lúteo", que passa a ser o responsável pela produção de estrogênio e progesterona no nosso organismo, principalmente a progesterona. Esse hormônio é responsável por preparar o nosso corpo para uma possível gravidez.
Então, o 14º dia é o dia D do ciclo menstrual! Sim, aquele dia que estamos ovulando, e o risco de engravidar é maior. Como estamos falando de um ciclo médio (28 dias), sugere-se que em caso de necessidade de engravidar, se tenha relações sexuais durante dias próximos a esse marco do ciclo, entre 3 dias antes, e 3 dias depois, pois as chances de engravidar ainda são altas. Já que o ovócito tem uma duração de aproximadamente 24h, e os espermatozoides de até 72h, então, caso você tenha relações sexuais até 3 dias antes de ovular, pode ser que a fecundação AINDA aconteça, com uma menor probabilidade, obviamente.
Então, antes de engravidar pelo menos em uma semana do mês, vocês transarão praticamente odos os dias!! Uhuuuulll!! Que maravilha! Fora o sexo corriqueiro, que a liberdade da vida sem filhos nos dá...
Aí, vocês engravidaram!! Uhuuuulll parabéns de novo!
Mas vem o sono, e um cansaço fora do normal... sim, do tipo, você tá trabalhando e de repente acorda com a cara no teclado do computador, com baba por todo lado...
A regularidade do sexo diminui, não pela falta de vontade, é pela falta de disposição, você vai sentir necessidade de dormir praticamente 24h todos os dias... e isso vai durar pelo menos o primeiro trimestre da gravidez inteiro. O segundo trimestre, eu digo que é o trimestre do sexo, a libido vai lá pra cima, dá vontade de fazer todos os dias, é engraçado! Algumas pessoas ficam com receio de manter relações durante a gravidez, é importante conversar com o obstetra antes, mas se a gravidez ocorre sem problemas, não há razão pra se privar. O terceiro trimestre, o libido ainda tá bombando, mas o tamanho da barriga já interfere um pouco nas posições, dá uma "gogleada" que ele ajuda a encontrar umas posições mais confortáveis, aqui tem algumas com imagens.
Existem relatos de mulheres que fizeram sexo para inclusive acelerar o trabalho de parto, alguns médicos não são a favor dessa prática, outros não acham nada demais. Ressalto aqui que é sempre importante trazer esses assuntos à tona nas conversas com seu obstetra.
Aí o bebê nasce... e ... CADÊ A VONTADE QUE TAVA AQUI?
É exatamente isso!
Bom, existe um período de 4 a 6 semanas, que os médicos proíbem as relações sexuais, porque é o tempo mínimo, para que os órgãos da mulher se recuperem do processo da gravidez. Mas, devo dizer que nem precisava ter uma proibição oficial, porque a nova mãe e o novo pai estarão tão cansados que não vai ter muito espaço pro sexo nesse período. Isso se o pai for desses que assume seu papel em casa...
Se você optou por amamentar, se prepare, o libido vai pelas cucuias! Sim, porque a prolactina, e os baixos níveis de estrogênio, vão contribuir pra isso.
Então, imaginem, o sono e o cansaço de ser mãe em tempo integral, mais cuidar da casa durante o dia, porque provavelmente o marido já voltou a trabalhar, enquanto você está de licença maternidade. Mais as noites mal-dormidas, com mamadas a cada 2h ou menos... além das mudanças hormonais... acredite, você vai preferir dormir SEMPRE!!
E por mais que vocês sejam um casal em excelente sintonia, a falta de sexo vai gritar, a tensão entre vocês vai aumentar, as brigas vão ocorrer com mais frequência, porque ninguém estava preparado pra isso... Nem a mãe pra esse cansaço, e muito menos o pai, para uma "rejeição".
Eu não encontrei, infelizmente, nenhum artigo científico sobre isso... mas se tratando da natureza animalesca que é a relação da mãe com seu filhote, é compreensível, que não só a natureza regule fisiologicamente, por meio dos hormônios, o libido dessa mãe, para evitar uma nova gestação, mas o cérebro e o comportamento também! A sua vida, o seu pensamento, vai girar em torno daquele bebê, o corpo na realidade, vai demorar por volta de 1 ano, para se recuperar completamente daquela gestação, então todo seu amor, carinho e atenção serão exclusivos daquele ser, que depende de você 24h por dia!
Não nos preparam pra isso! Mas principalmente os homens menos ainda! Olha que eu e o James somos dois cientistas, e ele chegou a me questionar várias vezes se eu ainda gostava dele, tamanho foi o abismo que se interpôs entre a gente...
O sexo é essencial numa relação sadia, eu sabia disso, mas eu não tinha a mínima vontade. Demorei vários meses, até ter a primeira relação após o nascimento do Arthur, e vou dizer que foi como se fosse uma primeira vez, messsmo... Foi doloroso, e seco... sim, ainda tem isso, a nossa lubrificação também diminui muito, claro que depois de começar e passada a fase da dor, foi bom...
Aos poucos fomos retomando a vida, mas eu ainda tinha zero vontade. Acho que eu só me senti normal depois que o Arthur fez 1 ano, as mamadas ficaram muito mais espaçadas... e aí quando pensei que tínhamos voltado à vida "normal", acabei engravidando de novo...
Estou na fase do sexo novamente, mas com um filho em casa, as dificuldades e disponibilidades de horas e lugares ficaram mais restritas, daqui a pouco também vem as restrições de posições, e por fim entrarei no puerpério de novo...
Se você também se sente sem vontade, saiba que isso é normal! Infelizmente, nem todos os relacionamentos estão preparados pra essa fase tenebrosa, e, hoje, eu acredito que grande parte das separações nos anos iniciais após o nascimento de um bebê, são decorrentes disso... Como tudo numa relação, vocês necessitam de diálogo, e ambos necessitam fazer concessões... mas tem que haver muito respeito sempre!
Agora uma coisa eu digo, mesmo sem vontade, uma vez que começava, eu nunca me arrependia! hauahuahuahuahuahauhauhuahuah ... Mas parece que o cérebro bloqueava isso! Porque eu acabava "esquecendo" o quanto ía ser bom...
Não se preocupe, aos poucos tudo volta pros eixos! É só mais uma das "fases" que a gente supera na maternidade...
Se você não teve esse problema da falta de libido... tá de parabéns!! Mas não jogue isso na cara dazamiga que estão sofrendo com essa crise! Lembremos: Sororidade sempre!
Até o próximo post!
Então... vou dizer pra vocês que esse é o assunto mais bombante nos grupos de mãe, então por isso resolvi falar dele e de como tem sido minha vida (nossa) durante cada uma dessas fases...
Se vocês, enquanto casal, estão naquela fase de que decidiram ter um filho, PARABÉNS, vocês são os "tentantes" ou "treinantes", a vida sexual de vocês está excelente, e vem sendo regulada, não só pelo tesão propriamente dito, mas pelo ciclo menstrual da mulher... É ... isso mesmo... então vamos entender um pouco esse ciclo.
O ciclo menstrual varia de 23 a 35 dias, com uma média de 28 dias, logo a maioria das tabelinhas que vocês encontrarão por aí, serão para um ciclo de 28 dias. A contagem do ciclo inicia a partir do primeiro dia da menstruação, e deve durar em média uns 5 dias, durante esses dias a camada do endométrio do útero vai descamar, levando consigo o ovócito maduro não fecundado.
Em seguida entramos na fase proliferativa, que dura cerca de 9 dias, na qual o endométrio começa sua reconstituição e acontece um aumento dos folículos ovarianos (proliferação de camadas celulares que envolvem o ovócito), que estimulam a produção do hormônio estrógeno no nosso organismo. O estrógeno, dentre outras funções, desempenha um importante papel na libido feminina.
De modo que, ao final da fase proliferativa, ou seja, 5 dias de menstruação + 9 dias de proliferação, lá pelo 14º dia, entramos na fase lútea, do ciclo menstrual. Nessa fase, o ovócito é expulso do ovário, deixando um espaço conhecido como "corpo lúteo", que passa a ser o responsável pela produção de estrogênio e progesterona no nosso organismo, principalmente a progesterona. Esse hormônio é responsável por preparar o nosso corpo para uma possível gravidez.
Então, o 14º dia é o dia D do ciclo menstrual! Sim, aquele dia que estamos ovulando, e o risco de engravidar é maior. Como estamos falando de um ciclo médio (28 dias), sugere-se que em caso de necessidade de engravidar, se tenha relações sexuais durante dias próximos a esse marco do ciclo, entre 3 dias antes, e 3 dias depois, pois as chances de engravidar ainda são altas. Já que o ovócito tem uma duração de aproximadamente 24h, e os espermatozoides de até 72h, então, caso você tenha relações sexuais até 3 dias antes de ovular, pode ser que a fecundação AINDA aconteça, com uma menor probabilidade, obviamente.
Então, antes de engravidar pelo menos em uma semana do mês, vocês transarão praticamente odos os dias!! Uhuuuulll!! Que maravilha! Fora o sexo corriqueiro, que a liberdade da vida sem filhos nos dá...
Aí, vocês engravidaram!! Uhuuuulll parabéns de novo!
Mas vem o sono, e um cansaço fora do normal... sim, do tipo, você tá trabalhando e de repente acorda com a cara no teclado do computador, com baba por todo lado...
A regularidade do sexo diminui, não pela falta de vontade, é pela falta de disposição, você vai sentir necessidade de dormir praticamente 24h todos os dias... e isso vai durar pelo menos o primeiro trimestre da gravidez inteiro. O segundo trimestre, eu digo que é o trimestre do sexo, a libido vai lá pra cima, dá vontade de fazer todos os dias, é engraçado! Algumas pessoas ficam com receio de manter relações durante a gravidez, é importante conversar com o obstetra antes, mas se a gravidez ocorre sem problemas, não há razão pra se privar. O terceiro trimestre, o libido ainda tá bombando, mas o tamanho da barriga já interfere um pouco nas posições, dá uma "gogleada" que ele ajuda a encontrar umas posições mais confortáveis, aqui tem algumas com imagens.
Existem relatos de mulheres que fizeram sexo para inclusive acelerar o trabalho de parto, alguns médicos não são a favor dessa prática, outros não acham nada demais. Ressalto aqui que é sempre importante trazer esses assuntos à tona nas conversas com seu obstetra.
Aí o bebê nasce... e ... CADÊ A VONTADE QUE TAVA AQUI?
É exatamente isso!
Bom, existe um período de 4 a 6 semanas, que os médicos proíbem as relações sexuais, porque é o tempo mínimo, para que os órgãos da mulher se recuperem do processo da gravidez. Mas, devo dizer que nem precisava ter uma proibição oficial, porque a nova mãe e o novo pai estarão tão cansados que não vai ter muito espaço pro sexo nesse período. Isso se o pai for desses que assume seu papel em casa...
Se você optou por amamentar, se prepare, o libido vai pelas cucuias! Sim, porque a prolactina, e os baixos níveis de estrogênio, vão contribuir pra isso.
Então, imaginem, o sono e o cansaço de ser mãe em tempo integral, mais cuidar da casa durante o dia, porque provavelmente o marido já voltou a trabalhar, enquanto você está de licença maternidade. Mais as noites mal-dormidas, com mamadas a cada 2h ou menos... além das mudanças hormonais... acredite, você vai preferir dormir SEMPRE!!
E por mais que vocês sejam um casal em excelente sintonia, a falta de sexo vai gritar, a tensão entre vocês vai aumentar, as brigas vão ocorrer com mais frequência, porque ninguém estava preparado pra isso... Nem a mãe pra esse cansaço, e muito menos o pai, para uma "rejeição".
Eu não encontrei, infelizmente, nenhum artigo científico sobre isso... mas se tratando da natureza animalesca que é a relação da mãe com seu filhote, é compreensível, que não só a natureza regule fisiologicamente, por meio dos hormônios, o libido dessa mãe, para evitar uma nova gestação, mas o cérebro e o comportamento também! A sua vida, o seu pensamento, vai girar em torno daquele bebê, o corpo na realidade, vai demorar por volta de 1 ano, para se recuperar completamente daquela gestação, então todo seu amor, carinho e atenção serão exclusivos daquele ser, que depende de você 24h por dia!
Não nos preparam pra isso! Mas principalmente os homens menos ainda! Olha que eu e o James somos dois cientistas, e ele chegou a me questionar várias vezes se eu ainda gostava dele, tamanho foi o abismo que se interpôs entre a gente...
O sexo é essencial numa relação sadia, eu sabia disso, mas eu não tinha a mínima vontade. Demorei vários meses, até ter a primeira relação após o nascimento do Arthur, e vou dizer que foi como se fosse uma primeira vez, messsmo... Foi doloroso, e seco... sim, ainda tem isso, a nossa lubrificação também diminui muito, claro que depois de começar e passada a fase da dor, foi bom...
Aos poucos fomos retomando a vida, mas eu ainda tinha zero vontade. Acho que eu só me senti normal depois que o Arthur fez 1 ano, as mamadas ficaram muito mais espaçadas... e aí quando pensei que tínhamos voltado à vida "normal", acabei engravidando de novo...
Estou na fase do sexo novamente, mas com um filho em casa, as dificuldades e disponibilidades de horas e lugares ficaram mais restritas, daqui a pouco também vem as restrições de posições, e por fim entrarei no puerpério de novo...
Se você também se sente sem vontade, saiba que isso é normal! Infelizmente, nem todos os relacionamentos estão preparados pra essa fase tenebrosa, e, hoje, eu acredito que grande parte das separações nos anos iniciais após o nascimento de um bebê, são decorrentes disso... Como tudo numa relação, vocês necessitam de diálogo, e ambos necessitam fazer concessões... mas tem que haver muito respeito sempre!
Agora uma coisa eu digo, mesmo sem vontade, uma vez que começava, eu nunca me arrependia! hauahuahuahuahuahauhauhuahuah ... Mas parece que o cérebro bloqueava isso! Porque eu acabava "esquecendo" o quanto ía ser bom...
Não se preocupe, aos poucos tudo volta pros eixos! É só mais uma das "fases" que a gente supera na maternidade...
Se você não teve esse problema da falta de libido... tá de parabéns!! Mas não jogue isso na cara dazamiga que estão sofrendo com essa crise! Lembremos: Sororidade sempre!
Até o próximo post!
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